Bevrijd Jezelf van het
Narcistische/Empathische Patroon
2
November 2017 / Lissa Rankin
“Het
begin van Liefde is om degenen waar wij van houden volkomen zichzelf te laten
zijn, en niet om hen te veranderen om aan te sluiten bij ons eigen zelfbeeld.
Anderszins houden wij slechts van de reflectie van onszelf die wij in hen
vinden.” -- Thomas Merton
Opmerking
Cobie: Dit is een erg lang artikel,
maar zeer beslist de moeite waard om helemaal te lezen. Pak een kopje
koffie/thee of een glas drinken erbij met misschien wat lekkers…
Na
zes jaar van intensief werken met één-op-één cliënten in mijn onderwijsprogramma,
komt één patroon steeds weer opnieuw naar boven, specifiek omdat zoveel van mijn
cliënten vrouwelijke empaten en genezers zijn. Dit patroon is dus
hardnekkig/aanhoudend - en dus moeilijk om beide op te merken en te doorbreken
- dat ik me geroepen voel om gedeelten van een handleiding te delen welke ik
schreef voor diegenen die zich bij me aansloten voor een Ziel Stam Bijeenkomst
in Mill Valley in de afgelopen week. De reden dat ik over dit onderwerp schreef
in de Ziel Stam handleiding is, dat een gezonde Ziel Stam niet kan bestaan in
de aanwezigheid van dit patroon. Zoals wij gezien hebben van de ene na de
andere spirituele gemeenschap die zichzelf kapot maakte, en narcistische
spirituele leiders resulteren in machtmisbruik en misbruik, kan een
narcistische leider nochtans alleen diens misbruik uitoefenen als iemand diens
eigen soevereiniteit en autoriteit weggeeft en zich vast haakt in diens
narcisme met medeafhankelijkheid
(codependence). Om zelfs maar te
beginnen een gezonde spirituele gemeenschap te co-creëren, moeten wij onze
eigen neigingen richting narcisme en medeafhankelijkheid onderzoeken.
In
de eerste helft van dit artikel, zal ik me focussen op de narcist - maar begin nu
niet met je vinger naar de narcisten te wijzen en hen te beschuldigen! En wijs
je vinger ook niet naar jezelf en bestendig ook niet de “beschuldig het
slachtoffer” mentaliteit die vele narcistische spirituele leiders (en agenten
en narcistische echtgenoten) gebruiken om hun misbruik te plegen. Ook, vermijd
het om snel te zijn met jezelf of ieder ander te labelen. “Hij is de narcist.
Ik ben de medeafhankelijke.” De meeste mensen die vastzitten in dit patroon
zitten in beide zijden vastgehaakt, welke zijn zoals twee zijden van dezelfde
munt. Je mag medeafhankelijk zijn met je man, kinderen en een narcistische baas
op het werk. Je mag een narcist zijn met je echtgenoot maar medeafhankelijk met
je moeder. Het punt van dit blog is niet om te beschamen, beschuldigen of wie
dan ook te demoniseren. Wij zijn allen kwetsbaar aangaande dit patroon! Het
maakt eenvoudig deel uit van de menselijke ervaring. De intentie hiervan is
eenvoudig om jullie besef te verhogen over hoe je mogelijk jezelf vast haakt in
deze patronen en hoe door dit te doen je capaciteit verstoort om deel te nemen
aan een waarlijk intieme relatie.
Als
je leest wat ik op het punt sta om met een diep zelf-mededogen mee te delen en
een onwilligheid om diegenen te demoniseren die aan welke kant dan ook van dit
patroon zijn, kan dit moeilijk-te-bespreken patroon onderzocht worden zonder
een onnodige defensiviteit, zelf-beschuldiging, of het demoniseren van de
veronderstelde gemene “andere”. Wanneer we eenmaal met mededogen kijken wat
voorheen verborgen werd in een blinde vlek, kunnen we beginnen om de invloed te
ontrafelen die ons in het destructieve web van dit patroon houden. Mededogen
voor jezelf is de sleutel. Of je nu een neiging hebt om in/naar het
medeafhankelijke patroon te vallen of het narcistische patroon, ben zachtaardig
met jezelf, en geef jezelf er niet van langs. Je kunt het niet beter doen totdat
je beter weet. En wanneer je het eenmaal weet, kan je zachtaardig en mededogend
jezelf bevrijden van misbruik makende relaties die je energie uitputten,
tussenbeide komen met je capaciteit om je roeping te vinden en te vervullen, en
je ziek maken.
“Er
Zijn Twee Soorten Mensen”
Laat
me beginnen met een beetje van mijn
eigen ervaring te delen, zodat jullie niet denken dat ik iemand ben die maar
raak praat en nuchter iets meedeelt over iets dat ikzelf niet ervaren heb. Als
iemand die de pijnlijke stappen moest ondernemen om mezelf te bevrijden van een
fysiek en emotioneel mishandelend huwelijk in mijn verleden, heb ik dit
pijnlijke territorium voor vele jaren genavigeerd. Ik kan alleen schrijven over
deze patronen nadat tien jaren van therapie mij geholpen hadden om mezelf ervan
te distantiëren, dus kan ik beide zijden van het patroon op kilometers afstand
herkennen en mezelf beschermen van me
vast te haken in dit patroon. Ik houd ervan om er een grap over te maken door
te zeggen dat het narcistische/medeafhankelijke patroon te onderbreken is zoals
het naar bed brengen van een octopus. Iedere keer dat ik denk dat ik alle armen
onder de dekens heb, glipt een andere of meerdere armen er onder vandaan! We
moeten een gevoel van humor behouden over dergelijke dingen en het allemaal met
zelf-mededogen vasthouden. Dit wordt een intense spirituele uitoefening, maar
het is het waard om te doen, omdat aan de andere kant van dit moeilijke
innerlijke werk de meest ongelooflijke intieme relaties met gezonde mensen liggen
die weigeren om dit patroon binnen te gaan. Dat is wanneer de beloningen van
dit diepe zielwerk begint vruchten af te werpen, en je capaciteit om te
verbinden vanuit een plaats van ware heelheid en waar gelijkheid tot bloei
komt.